油炸花生米凉拌蒲公英

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蒲公英,清热解毒,消肿散结,利尿通淋。现在越来越多人了解了它的好处,或料理或泡饮。这道油炸花生米凉拌蒲公英,将蒲公英微苦的味道与糖醋结合,拌上油炸花生米(此乃点睛之笔),你会爱上它。

用料  

蒲公英 300克
香醋 45毫升
生抽 10毫升
白糖 8克
油炸花生米 1把
色拉油或麻油 15毫升
食盐 2克

油炸花生米凉拌蒲公英的做法  

  1. 挖来的蒲公英剪根去黄叶

    油炸花生米凉拌蒲公英的做法 步骤1
  2. 淘洗干净

    油炸花生米凉拌蒲公英的做法 步骤2
  3. 水里加食盐滴几滴色拉油,滚水焯水1分钟或1分半钟(视蒲公英的老嫩程度)

    油炸花生米凉拌蒲公英的做法 步骤3
  4. 捞出蒲公英加香醋,生抽,白糖,色拉油,还有一把灵魂油炸花生米,拌匀

    油炸花生米凉拌蒲公英的做法 步骤4
  5. 蒲公英微苦的味道与糖醋结合,拌上油炸花生米(此乃点睛之笔),你会爱上它。

    油炸花生米凉拌蒲公英的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2023-06-06 12:22:37
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油炸花生米凉拌蒲公英的答疑

  • Ichizo  2023-08-20  
    0
    简单健康
    作者回复 2023-08-21  
    谢谢亲喜欢❤❤❤

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