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石斛沙参玉竹汤
石斛沙参玉竹汤
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我是徐同学丫
仔仔口腔溃疡了，给他炖个降虚火滋阴润燥的汤水～
用料
沙参
8克
玉竹
8克
麦冬
4克
石斛
8克
猪瘦肉
120克
盐
适量
石斛沙参玉竹汤的做法
把材料备好
药材先用水泡20分钟左右清洗干净
瘦肉切小块冷水下锅焯水洗干净
小炖盅放入瘦肉
药材
加入一饭碗半的水
炖2个小时
最后加入适量的盐调下味
开喝
小贴士
还可以加一两粒无花果去增加汤品的清甜感。
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该菜谱发布于 2023-06-08 18:37:46
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