快手健康版炒饭拌酱汁加手撕紫菜

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太喜欢今天自己做的饭了!!它难得的终于好吃了LOL 要记录下来。

完全没有油!锅和碗都好洗!

下回可以加上菜花,米饭里可以蒸一个红薯/土豆,撒虾皮。

用料  

鸡蛋 1
紫菜 1
玉米粒 一把
米饭 1
豆腐1 1/4盒
紫甘蓝 1块
白菜 小半颗
3块

快手健康版炒饭拌酱汁加手撕紫菜的做法  

  1. 焖米饭 15mins
    蒸锅15mins:1/4盒豆腐,1个鸡蛋,1块紫甘蓝,一把玉米粒,小半颗白菜(最后3mins才放进蒸锅)
    炒锅10mins:3块笋焯水
    酱汁:酱油,芥末,醋,耗油,豆腐乳。

  2. 以上所有混合起来,撕上紫菜。

 

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该菜谱发布于 2023-06-09 15:24:10
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