登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 茄条低脂汤

茄条低脂汤

0 人做过这道菜
收藏
卖报小行家_的厨房  卖报小行家_
喝低脂汤瘦了20斤（本人）

用料  

茄子 半个
盐 1勺
鸡蛋 一个
西红柿 一个
青椒 1个
生抽 1勺
醋 1勺

茄条低脂汤的做法  

  1. 需要的食材，切块状，茄子切条状

    茄条低脂汤的做法 步骤1

  2. 一点点油，油热放西红柿放一勺盐，炒出西红柿汁，放一勺生抽

    茄条低脂汤的做法 步骤2

  3. 加水，水沸之后打入鸡蛋

    茄条低脂汤的做法 步骤3

  4. 鸡蛋定型之后撒入青椒粒，煮1分钟

    茄条低脂汤的做法 步骤4

  5. 然后加入茄条，大火5分钟，小火焖5分钟

    茄条低脂汤的做法 步骤5

  6. 焖它

    茄条低脂汤的做法 步骤6

  7. 出锅放一勺醋，不喜欢酸的可以不放，撒入黑白芝麻，或者葱花

    茄条低脂汤的做法 步骤7

上传你做的茄条低脂汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-06-10 09:08:50
0 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


茄条低脂汤的答疑

关于茄条低脂汤的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负