将大米提前泡水
虾洗干净
虾头虾身分离(尽量用刀切避免扎手)
虾开背,让粥更有虾味
螃蟹洗净斩开,可以在市场让老板掰开回来再斩。
鲍鱼切丁
白贝洗净即可
姜切丝备用
香菜切段备用
热锅加油(少于油即可)
油8分热下大部分姜丝,留少许备用
姜丝发黄下虾头
炒出虾油(油变黄)尽量多炒会让虾头味道出多一点
加水,有螃蟹的话把螃蟹壳放进去一起煮,根据自己要煮的量加水。如果海鲜多的话就多加点水,要煮的粥稠一点就不用太多水
水开煮5分钟后把虾头捞出
倒入泡好的大米,大火15分钟
加入剩下的海鲜,转中火8分钟,如果稠的话注意搅拌别糊底
加入适量盐 香菜 搅拌均匀出锅