酱炒茄子1.0

1 人做过这道菜
茄子为普通食材,然这也为清美食家袁枚所看重,在《随园食单》杂素菜单中就有记载,我此菜用酱的灵感来源于此。茄子确有食疗作用,性凉、味甘,其所含物质能增强人体细胞的黏合力,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常功能,功效具有突出清热解毒、软化血管、活血散瘀、宽肠理气作用。茄子菜肴可以逐渐扩展,希望2.0后续。

用料  

茄子 半只
生抽 三克
两克
黄豆酱 一勺
少许
植物油 20克

酱炒茄子1.0的做法  

  1. 食材上列。

    酱炒茄子1.0的做法 步骤1
  2. 茄子切成丝,葱切末,茄子放入盆中水里加一勺盐,三分钟拔出黑水,沥干备用。

    酱炒茄子1.0的做法 步骤2
  3. 花椒小火煸香,可去除也可置留。

    酱炒茄子1.0的做法 步骤3
  4. 我的葱花是在放茄丝后放 ,一勺黄豆酱是定海神针,一丢丢盐。

    酱炒茄子1.0的做法 步骤4
  5. 炒成这样差不多。

    酱炒茄子1.0的做法 步骤5
  6. 成品的样子。

    酱炒茄子1.0的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

酱炒茄子1.0相关分类

该菜谱发布于 2023-06-14 09:31:26
3 收藏


作者喜由心来的其他菜谱

酱炒茄子1.0的答疑

登录查看全部1条答疑