咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列

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最近开始计划着把之前做的好吃又快手的菜写个系列,好督促自己拒绝外卖,好好吃饭。

用料  

鸡腿肉 500g
土豆 1个(约400g)
胡萝卜 1个(约150g)
洋葱 1个(约200g)
料酒 15ml
生抽 15ml
淀粉 5g
5g
牛奶 100ml
1小块
适量

咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列的做法  

  1. 鸡腿肉切小块,加入料酒、生抽、盐、淀粉,姜段,抓匀后腌制至少15分钟。

    咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列的做法 步骤1
  2. 胡萝卜,土豆,洋葱切块备用。土豆可以切的比另外两种蔬菜稍大些,因为煮的时候会变小。

    咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列的做法 步骤2
  3. 锅中倒入适量油,六成热时,倒入腌制好的鸡腿肉,迅速翻炒至鸡肉发白无血水,盛出。

    咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列的做法 步骤3
  4. 无需洗锅,锅中倒入少量油,加入洋葱炒出香味后,倒入土豆块与胡萝卜块,翻炒至土豆微焦。

    咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列的做法 步骤4
  5. 倒入鸡肉,与蔬菜块翻炒均匀。

    咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列的做法 步骤5
  6. 倒入热水,没过食材即可。

    咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列的做法 步骤6
  7. 水开后,加入咖喱块,小火炖煮至咖喱全部化开(差不多5分钟)

    咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列的做法 步骤7
  8. 倒入牛奶,用铲子搅拌均匀,大火收汁即可(差不多10分钟)。

    咖喱鸡肉饭--会开火就会做系列的做法 步骤8

小贴士

1、鸡腿肉腌制好之后,可以把姜段去掉,所以切的时候,可以切的粗一些,方便挑出来。

2、蔬菜可以按照自己的喜好更换,比如西兰花,碗豆等,都是不错的选择。

3、大火收汁时,记得时不时用铲子搅拌,避免粘底。
 

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该菜谱发布于 2023-06-14 14:19:05
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