番茄鸡蛋芝士酱拌面

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番茄对皮肤好,鸡蛋优质蛋白质,芝士优质脂肪和蛋白质,面条是碳水。很不错的健康午餐,减脂期适用噢~

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 2个
蚝油 1汤匙
面条 1饼
芝士 1片
芝麻油 半勺

番茄鸡蛋芝士酱拌面的做法  

  1. 西红柿切丁

    番茄鸡蛋芝士酱拌面的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散

    番茄鸡蛋芝士酱拌面的做法 步骤2
  3. 面条煮熟捞出过凉水沥干放一边待用

    番茄鸡蛋芝士酱拌面的做法 步骤3
  4. 鸡蛋炒散

    番茄鸡蛋芝士酱拌面的做法 步骤4
  5. 西红柿炒成酱加入一片芝士

    番茄鸡蛋芝士酱拌面的做法 步骤5
  6. 酱就搞定啦

    番茄鸡蛋芝士酱拌面的做法 步骤6
  7. 淋到面上,加入耗油和芝麻油

    番茄鸡蛋芝士酱拌面的做法 步骤7
  8. 搅拌一下就好啦!

    番茄鸡蛋芝士酱拌面的做法 步骤8
 

番茄鸡蛋芝士酱拌面相关分类

该菜谱发布于 2023-06-17 12:27:35
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番茄鸡蛋芝士酱拌面的答疑

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