炒米茶
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人做过这道菜
万头
夏天到了，容易浑身冒汗水，试试这个炒米茶，可以健脾祛湿哟
用料
炒米茶的做法
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姜先放锅里炒一下，后来又加了点姜片。大概炒两三分钟左右，加入大米。
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加入大米后~
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大概炒了十分钟。
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成品拉~金黄的颜色，挺治愈的﹉虽然手都酸了😂
大米有淡淡的姜味~
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这次炒了25分钟左右，有些米都爆开了。这样会容易上火。下次注意这一点
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食用的时候，拿一小撮炒米，加入清水， 煮15分钟左右，加入黄片糖或冰糖即可。(这次煮久了，米都煮开啦😂)
小贴士
¶慢工出细活，一定要小火，不然很容易就焦了
¶一定要不断的翻炒，不能停，右手酸了，就换左手，两只手轮着上场
¶熄火后，还继续炒了十分钟左右，然后在锅里放凉
¶一定要不断的翻炒，不能停，右手酸了，就换左手，两只手轮着上场
¶熄火后，还继续炒了十分钟左右，然后在锅里放凉
