牛腱肉 | 1斤 |
牛腩 | 1斤 |
俄罗斯红肠 | 1根 |
去皮番茄 | 4-6个 |
洋葱 | 适量 |
西芹 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
土豆 | 适量 |
卷心菜 | 适量 |
黄油 | 1-2块 |
番茄罐头 | 2勺(没有不放) |
番茄酱 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
海盐 | 适量 |
罗勒or欧芹 | 一小撮 |
肉处理干净 整块备用
洋葱西芹 切丁
番茄 土豆 红肠 切块
胡萝卜切片
卷心菜切丝
牛肉大块橄榄油煎至金黄,承出备用
煎过肉的锅底油,加黄油炒香西芹洋葱,加入去皮番茄,番茄罐头,炒至酱状态
后加入牛肉,加水,放海盐黑胡椒和番茄酱调味
谷饲牛2h,草饲牛2.5h
卷心菜炒到断生后加入汤锅中,土豆胡萝卜下锅,炖煮15min
加入红肠炖15min
盛出后撒罗勒or欧芹碎