7+宝宝辅食:菠菜猪肝泥米粉
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大橙子C1
用料
7+宝宝辅食:菠菜猪肝泥米粉的做法
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购买新鲜猪肝、菠菜、柠檬
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将猪肝切薄片用清水清洗数次洗掉血水，放入柠檬生姜泡水10-20分钟
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捞出再清洗数次直到水变干净
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冷水下锅煮至水开捞出浮沫，猪肝捞出清洗干净
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二次冷水下锅煮10分钟
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菠菜去根留叶开水下锅焯水捞出过凉水，再下锅煮3分钟
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将煮好的菠菜和猪肝一起放入辅食机打碎（加一点温水）
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菠菜猪肝泥完成。
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碗中倒入适量的60度温开水，加入两勺米粉，再加一滴核桃油，加入两三勺菠菜猪肝泥搅拌均匀。
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猪肝和菠菜都是补铁食物，👶🏻吃饭香香，身体棒棒！！
