空气炸锅南瓜糯米团

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空气炸锅拯救夏天

用料  

南瓜(蒸熟后) 200克
糯米粉 130克
白糖(可不加) 15克
白芝麻 适量
食用油 适量

空气炸锅南瓜糯米团的做法  

  1. 南瓜去皮蒸熟压成泥

  2. 糯米粉加进南瓜泥中,搅拌均匀,揉成团

  3. 平均分成12个(约25-30g一个),揉成团

  4. 每个团在白芝麻中滚一圈

  5. 放入空气炸锅中,喷点油

  6. 空气炸锅180度20分钟,中间10分钟的时候翻面

小贴士

1. 我用了500g南瓜,去皮去籽蒸熟后撇开水,大概375g;
2. 如果面团比较干,滚芝麻前可以刷一层水;
3. 南瓜本来有甜味,可以不加糖,口味比较清淡;
4. 没有喷油壶可以用刷子沾点油每个团子上轻轻点两下。
 
该菜谱发布于 2023-07-04 20:38:36
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