河虾三鲜油豆腐

1 人做过这道菜
七月的上海,有点闷热,胃口不佳。
河虾,茭白,毛豆这些食材不错,
想着做些什么吃吃呢?
看了其他厨友的菜单,来了灵感,
新菜出炉——河虾三鲜油豆腐
有荤有素有菌菇,汤汤水水……
鲜得不得了!
适合夏天,一个菜,搞定一顿饭🥣

用料  

筒骨 1根
河虾 3两
油豆腐 10个
白玉菇 1包
茭白 2根
毛豆 1把

河虾三鲜油豆腐的做法  

  1. 食材来个集体照!
    筒骨——为了熬一锅高汤
    河虾——为了提鲜又好看
    油豆腐——灵魂食材(不可替换)
    茭白,毛豆——这个季节的食材
    白玉菇——有营养
    (食材可以按季节和个人喜好调节,比如,冬天可以把茭白毛豆替换成白菜和粉条👌)

    河虾三鲜油豆腐的做法 步骤1
  2. 1. 筒骨焯一下水,放入葱段、姜片、料酒,中小火炖煮1.5小时。将筒骨放在汤锅中备用!

    河虾三鲜油豆腐的做法 步骤2
  3. 2.起锅倒油,河虾煸炒至变色盛起备用。

    河虾三鲜油豆腐的做法 步骤3
  4. 3.起锅倒油,茭白、毛豆煸炒至表面微黄,放一勺盐(茭白入个底味)

    河虾三鲜油豆腐的做法 步骤4
  5. 4.倒入刚才炖煮的筒骨汤,加入油豆腐、白玉菇,加盐、糖、胡椒粉、味精,调个味。加盖焖烧5分钟,让食材更入味。

    河虾三鲜油豆腐的做法 步骤5
  6. 5.开盖,倒入河虾,一起倒在筒骨上,撒上香菜末,就OK了!

    河虾三鲜油豆腐的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2023-07-10 01:50:32
18 收藏


河虾三鲜油豆腐的答疑

登录查看全部1条答疑