罗勒味的番茄炒蛋

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罗勒,是药食两用的草本植物,全草入药,具有疏风行气,化湿消食、活血、解毒的功效。此外还有消暑、去痛健胃、益力添精、通力血脉等功效。作为一种香草,常常与迷迭香,百里香,牛至混合用在意大利美食之中,比如披萨,意大利面之中,味道清爽,甜味比较重,香味类似八角茴香,可以单独大量使用,可以搭配坚果用来制作罗勒青酱拌面条,清香无比。与番茄也甚是百搭。阳台花盆种的罗勒生长茂盛,这次做一次不一样味道的番茄炒蛋。

用料  

熟透番茄 2颗
鸡蛋 2颗
洋葱 1片
罗勒叶 2朵
迷迭香(可不用) 一小截
百里香(可不用) 一小枝
大蒜 2瓣
食盐 适量
黑胡椒 适量

罗勒味的番茄炒蛋的做法  

  1. 番茄烫一下去皮切丁。

    罗勒味的番茄炒蛋的做法 步骤1
  2. 香草清洗干净,大蒜拍碎去皮。

    罗勒味的番茄炒蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋炒熟备用。

    罗勒味的番茄炒蛋的做法 步骤3
  4. 冷锅冷油,先撒食盐,放入洋葱蒜粒煸炒出香味。

    罗勒味的番茄炒蛋的做法 步骤4
  5. 倒入番茄丁煸炒。

    罗勒味的番茄炒蛋的做法 步骤5
  6. 撒入黑胡椒粉,放点开水炖几分钟。

    罗勒味的番茄炒蛋的做法 步骤6
  7. 倒入鸡蛋香草收汁。

    罗勒味的番茄炒蛋的做法 步骤7
  8. 盛出,拌米饭很好吃。

    罗勒味的番茄炒蛋的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2023-07-17 13:26:57
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