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改善手脚冰凉的暖身汤

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下厨房用户_1z9ce的厨房  下厨房用户_1z9ce
适合一到冬天就手脚冰凉的女生哦，女生经期中别喝太多，经期前后可以多喝

用料  

干红枣 50g
红糖 100g
姜 3片
枸杞 50g
纯净水 适量
藏红花 5粒

改善手脚冰凉的暖身汤的做法  

  1. 将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水

  2. 用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可

  3. 趁热喝并吃掉红枣和枸杞

小贴士

女生经期中别喝太多，经期前后可以多喝

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该菜谱发布于 2012-11-18 14:35:50
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