以下是肉片和料碗所需的全部食材: | |
纯瘦肉 | 250g 一人份 |
红薯淀粉 | 50g左右 |
葱姜水 | 50g |
速食紫菜 | 适量 |
虾皮 | 适量 |
小苏打 | 一小撮(不超过2g) |
盐 | 4g(肉泥2g,料碗2g) |
香菜 | 按需 |
葱花 | 按需 |
生抽 | 几滴 |
味精 | 一小撮 |
泡制小米辣 | 按需,一定要加一些料水 |
醋 | 几滴 |
称取所需的肉,250g左右可做一人份。
配好葱姜水,浸泡一会,将葱姜碎捞出,弃之不用。
称取肉重量四分之一左右的红薯淀粉,(我这里碗忘了去皮,实际上淀粉只有40g左右),因为红薯淀粉的吸水性较其他淀粉强,会使肉片更加湿润弹滑,故而选用。
本步骤全程在低温环境下进行:
肉剃掉筋膜,适当冷藏一会,改刀成块,丢入料理机,搅碎成细腻的肉泥(少量多次,按按停停地打,不要一下都给他打完)。
把肉泥倒大盆,往里加2g盐,捏抓均匀,此时的肉泥有点粘手,而且能感觉出弹性。
接着分三次往打好的肉泥里加淀粉和葱姜水,每加一次都要搅匀,让粉和水都吃进肉里,然后再加下一次。
淀粉和葱姜水加完,肉泥水嘟嘟的时候把小苏打加进去,注意小苏打不是碱面,加碱面整个肉味就坏了。加小苏打是为了让肉更Q。
用手顺着一个方向不断搅打肉泥,大概二十分钟左右,感觉到有明显阻力,肉泥出现白色拉丝,非常抱团,就停下来。这步的目的是给肉上劲,这步做不好后续煮出来不弹。
烧一锅水,汤里放几片姜。
利用不锈钢盆的侧面,把肉泥摊开摊平,准备下锅。
等水开后捞出姜片,中小火下肉泥,下完后用大火煮开。
利用煮肉丸的时间来调料碗。
撕进去一些紫菜,香菜,葱花,虾米,腌萝卜丁,泡的小米辣改刀,倒入一些泡小米辣的料水,再倒几滴生抽,2g盐,一小撮味精,几滴醋。
以上所有材料不要放锅里煮,直接放碗里。
利用煮肉丸的汤冲开料碗,扑鼻而来的香气~
肉丸全部浮起就代表熟了,再略煮一会,捞出放到料碗里
美味的福鼎肉片就做好了。谁要是再失败就来找我!😉
剩下的肉泥我加了香葱煮成了丸子,按我的方法做出来无论是丸子还是肉片都弹到不行,做失败的想想自己的哪步没按要求来