100%健康全麦果仁面包

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爱吃的一款全麦面包,100%全麦,配方来自骁妈美食记。

用料  

全麦粉 500克
干酵母 6克
4克
鸡蛋 2个
牛奶 340克
玉米油 30克
蔓越莓 50克
核桃 50克
葡萄干 50克
黑芝麻 20克
南瓜仁(可不放) 50克

100%健康全麦果仁面包的做法  

  1. 温牛奶340克十酵母6克,搅拌均匀。

    100%健康全麦果仁面包的做法 步骤1
  2. 全麦面粉500克,盐4克,葡萄干100克,黑芝麻40克。

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  3. 液体中打入2个鸡蛋。

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  4. 加入玉米油30克.

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  5. 干湿混合,面团比较粘,不需要手揉。

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  6. 松驰15分钟,折叠一次。

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  7. 再松弛15分钟,再折叠一次。

    100%健康全麦果仁面包的做法 步骤7
  8. 醒发1个小时。

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  9. 分2等份。

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  10. 从一头卷起来。

    100%健康全麦果仁面包的做法 步骤10
  11. 卷起来。

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  12. 捏紧封口

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  13. 两个头搓尖。

    100%健康全麦果仁面包的做法 步骤13
  14. 二次醒发40分钟。

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  15. 表面筛干粉。

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  16. 斜着划几刀。

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  17. 200/180度烤20分钟。

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  18. 做好

    100%健康全麦果仁面包的做法 步骤18
  19. 烤好。

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  20. 烤好。

    100%健康全麦果仁面包的做法 步骤20
  21. 也可以做成吐司。

    100%健康全麦果仁面包的做法 步骤21
 

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该菜谱发布于 2023-07-22 16:29:22
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