碧根果藜麦鸡肉沙拉
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人做过这道菜
往日随风_
炎热的天气，大家都没什么胃口，但还是要摄入足够的营养来维持身体机能，今天采用美国碧根果、藜麦、鸡肉和蔬菜制作一份既营养又爽口的营养餐——碧根果藜麦鸡肉沙拉。
用料
碧根果藜麦鸡肉沙拉的做法
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准备一包美国碧根果，这款碧根果奶香酥脆，具有天然的甜味，既可休闲解馋，也可搭配其他食材，每包25克，小包装，开袋即食，很方便。
民以食为天，人以健康为美，那么这款碧根果正好提供了丰富的营养素，既是人体“营养发电站”，也是长寿果。
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把藜麦用水煮熟，捞出控去水。
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鸡胸肉我用的是加热即可食用的半成品。
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鸡肉在空气炸锅中加热烤熟，再切成小块。
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油麦菜切成小段，圣女果切成两半。
油麦菜也可以换成自己喜欢的其他青菜。
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把所有的食材放入大碗中，加入橄榄油和油醋汁，翻拌均匀即可。
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营养丰富的碧根果藜麦鸡肉沙拉来喽！
