夏季之苦瓜赤小豆排骨汤

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赤小豆清心火、补血、化湿补脾,小孩子预防便秘,预防贫血。肠胃功能不好应该少吃。

用料  

赤小豆 90克
苦瓜 一根
排骨 300克
适量

夏季之苦瓜赤小豆排骨汤的做法  

  1. 赤小豆隔夜泡好,排骨用小美555法洗好,苦瓜去籽切块,水开后一起入锅,等水再次沸腾后十分钟调小火煲2小时。加盐完成。小孩都能吃两碗✌️

    夏季之苦瓜赤小豆排骨汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2023-07-26 13:23:07
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