蒸鸡肉和粉丝 | |
200克粉丝 | |
水 | 浸泡用 |
600克水 | |
4茶匙盐 | |
400克 | 去皮鸡胸肉排,整块 |
800克 | 去皮鸡胸肉排,切丁(约2-3厘米) |
色拉调料 | |
100克 | 咸味熟花生 |
6瓣 | 蒜头 |
100克 | 红葱头 |
20克 | 欧芹叶 |
20克 | 姜,去皮切薄片,约1-2毫米 |
20克 | 新鲜香茅,只取白色根部,切段 |
50克 | 鱼露 |
80克 | 青柠汁 |
1茶匙 | 青柠皮 |
50克 | 蜂蜜 |
鸡肉意面 | |
1200克 | 水 |
10克 | 橄榄油 |
1茶匙 | 盐 |
400克 | 干燥笔管通心粉 |
50克 | 黄油 |
20克 | 面粉 |
60克 | 白葡萄酒 |
30克 | 柠檬汁 |
1汤匙 | 高汤酱 |
20克 | 腌制刺山柑 |
10克 | 新鲜细香葱,切碎 |
鸡肉色拉 | |
20克葱 | 切片 |
50克 | 紫洋葱,切薄片 |
1支新鲜红辣椒 | 切圈 |
20克 | 新鲜香菜,切2厘米段 |
鸡肉古斯米色拉 | |
300克 | 古斯米(couscous) |
2茶匙 | 盐 |
150克 | 紫洋葱 |
150克 | 红甜椒,去籽切块 |
200克 | 苹果(任何品种),去核切块 |
150克 | 西葫芦,切块 |
50克 | 白葡萄酒醋 |
50克 | 橄榄油 |
1汤匙 | 孜然粉 |
1/2茶匙 | 黑胡椒粉 |
20克 | 松子,烤熟的 |
3汤匙 | 橄榄油 |
蒸鸡肉和粉丝
1 取一个大碗放在美善品主锅盖上,在碗内称出粉丝,加足量的水浸泡至少10分钟备用。
2 将600克水和1茶匙盐放入美善品主锅,置入网锅,在网锅内加入400克整块鸡胸肉和1茶匙盐调味,架上蒸锅,在蒸锅内称出800克鸡胸肉丁,撒上2茶匙盐调味,取下备用。
3 将主锅从美善品主机座上取下,置入美善品善厨机座上,架上蒸锅组,置入蒸盘,在蒸盘内放入沥干的粉丝,盖上蒸锅盖,以35分/Varoma/速度1蒸煮。同时,继续下一步操作。
色拉调料
4 将第二个主锅放入美善品主机座上,将熟花生放入主锅,以2秒/速度6切碎。倒入碗内备用。
5 将蒜头放入美善品主锅,以5秒/速度5切碎,倒入另一个碗内备用。
6 将红葱头放入美善品主锅,以5秒/速度5切碎。倒入另一个碗内备用。
7 将欧芹放入美善品主锅,以3秒/速度7切碎。倒入另一个碗内备用。
8 将姜和香茅放入美善品主锅,以5秒/速度8切碎。利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
9在美善品主锅加入1茶匙切碎的蒜头、鱼露、青柠汁、青柠皮和蜂蜜,以10秒/速度3混合。将调料放
入可密封的容器中放入冰箱冷藏。
鸡肉意面
10 将水、橄榄油和盐放入美善品主锅,以10分/100℃/速度1烹煮。
11 在美善品主锅内加入笔管通心粉,不需盖上量杯,依包装说明设定时间/98℃//速度烹煮。同时,当美善品善厨铃声响起,取下蒸锅组,利用刮刀棒辅助取出网锅,将整块鸡胸肉放入一个可密封的容器中备用。将鸡胸肉丁放入两个可密闭的容器备用。保留蒸鸡的汤水。将蒸盘内的粉丝凉水中冲凉沥干,再放入可密封容器中。待所有食材冷却,放入冰箱冷藏直至使用。
12 当美善品铃声响起,通过蒸锅沥干水份,倒入大碗内保温。清空主锅。
13 将黄油、切碎的蒜头(留1茶匙稍后使用)、切碎的红葱头、面粉、白葡萄酒、柠檬汁、150克蒸鸡的汤水和高汤酱,以5分/100℃/速度4烹煮。
14 在美善品主锅内加入一半的鸡肉丁、腌制刺山柑和一半切碎的欧芹,以2分/100C/反转速度1烹煮。加入通心粉搅拌均匀,倒入盘内,用切碎的细香葱装饰即可享用。
鸡肉色拉
15 用剪刀将蒸好的粉丝切成约10厘米的段,放入大碗中。加入V2的生姜香茅酱汁、和紫洋葱,搅拌混合均匀。将蒸好的整块鸡胸肉切成条状(约5毫米)。将粉丝色拉盛入盘内,在上面放上鸡肉条,撒上剩余的调味料和保留的花生碎,用辣椒和香菜装饰,即可食用。
鸡肉古斯米色拉
16取一个大碗放在美善品主锅盖上,在碗内称出古斯米,加入1茶匙盐和300克蒸鸡汤水(美善品善厨主锅内的),取下浸泡10分钟。
17 将紫洋葱、红甜椒、苹果、西葫芦、白葡萄酒醋、50克橄榄油、孜然粉、1茶匙盐、黑胡椒粉和1茶匙切碎的蒜头放入美善品主锅,以5秒/速度 4混合。倒入碗内备用。
18 10分钟后,在古斯米中加入3汤匙橄榄油,用刮刀棒拌松。加入剩下一半鸡胸肉丁和切碎的蔬菜。盛入碗内,用剩下一半的欧芹碎,用剩下一半的切碎的欧芹和松仁装饰,即可享用。