蒸马齿菜馍

0 人做过这道菜
春夏季,马齿苋大量上市,很新鲜也很便宜。马齿苋是一种清热解毒的野菜,有天然抗生素的美称。蒸成饼状或馒头状,蘸蒜汁吃,很好吃,可当减肥餐。

用料  

马齿苋 2把
面粉 适量

蒸马齿菜馍的做法  

  1. 取一把马齿苋洗净切碎装盆。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤1
  2. 放盐适量,一点碱面(极少量,只是为了保持菜的绿色)。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤2
  3. 戴手套揉搓出菜汁。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤3
  4. 面粉分次适量加入搅拌,直到揉成粘稠状,能团成馒头形状。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤4
  5. 将揉好的菜馒头放蒸笼。水开蒸十二分钟。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤5
  6. 另一把马齿菜前面同样步骤,分次加面粉和少量水搅拌成稠糊状,手沾水将稠糊抹平在笼布上,沾水将表面抹平抺光滑。水开后蒸十二分钟。如果是二层笼屉的两种可以同时蒸。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤6
  7. 蒸菜时,可以做蘸汁。蒜泥加盐,葱花,干辣椒面,白芝麻,用热油泼一下,加生抽,蚝油,少许醋,盐,味精,白糖,搅拌。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤7
  8. 蒸好的饼放凉后切块。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤8
  9. 切菱形块装盘,可以蘸汁吃,也可以把蒜汁淋到菜饼上吃。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤9
  10. 菜馒头直接摆盘,蘸料吃。

    蒸马齿菜馍的做法 步骤10
 

蒸马齿菜馍相关分类

该菜谱发布于 2023-07-28 21:33:58
59 收藏


作者霓裳-30的其他菜谱

蒸马齿菜馍的答疑

关于蒸马齿菜馍的做法还有疑问? 登录提一个问题