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青菜虾皮蛋炒饭，营养均衡，简单快手又好吃

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用料  

熟米饭 两人份
上海青 200克
虾皮 一小把
鸡蛋 3个
食用油 适量
食盐 适量
酱油 一勺
白胡椒粉 适量

青菜虾皮蛋炒饭，营养均衡，简单快手又好吃的做法  

  1. 青菜洗净切碎，撒点食盐，腌制10几分钟，挤干水分备用。

    青菜虾皮蛋炒饭，营养均衡，简单快手又好吃的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打成鸡蛋液，撒点食盐、白胡椒粉，搅拌均匀。

    青菜虾皮蛋炒饭，营养均衡，简单快手又好吃的做法 步骤2

  3. 鸡蛋锅中炒至凝固，盛出备用。

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  4. 青菜碎锅中炒两下。

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  5. 放入米饭、鸡蛋、一把虾皮，炒散

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  6. 放入一勺酱油、适量食盐、少许白胡椒粉，炒匀

    青菜虾皮蛋炒饭，营养均衡，简单快手又好吃的做法 步骤6

  7. 完成！

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  8. 装盘了，这也是一道特别适合宝宝吃的饭，有菜、有蛋、有主食，还有虾皮补钙！

    青菜虾皮蛋炒饭，营养均衡，简单快手又好吃的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2023-08-01 11:00:00
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