蛋白粉的另类吃法，最适合爱健身的你
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人做过这道菜
小猫火心
最近这几个月忙于泡健身房，啥美食灵感都没了，只爱吃白水鸡胸肉、三文鱼、牛肉、鸡蛋和西兰花，平常撸完铁后会喝杯蛋白质粉，一般都是用温开水或者脱脂牛奶冲调，今天突然想换个吃法。
用料
蛋白粉的另类吃法，最适合爱健身的你的做法
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备好材料。
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酸奶加入蛋白粉，充分拌匀。 PS:蛋白粉有很多种口味，可以根据自己喜好选择，我这个是牛乳冰淇淋味的，跟酸奶真的很搭。
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加入适量的水果坚果麦片，我用的是欧扎克，感觉还不错。
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最后加入蓝莓就完成了，像吃雪糕一样，perfect! PS:可以把蓝莓换成自己喜欢的水果丁，我个人比较喜欢蓝莓，因为含有花青素，对我的眼睛很友好。
