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清热利咽汤—青橄榄石斛鲍鱼汤
清热利咽汤—青橄榄石斛鲍鱼汤
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流年浮浮
最近跟家属都是夜咳,有了宝宝后,基本晚上都是熬夜党,刚好看到有卖青橄榄,回来煲个清热润肺汤
用料
橄榄
10
鲍鱼
6
扇骨
半斤
石斛干
两颗
清热利咽汤—青橄榄石斛鲍鱼汤的做法
鲍鱼壳用刷子清洗干净,把除了鲍鱼肉的材料都放进炖锅
隔水炖两个小时
甘甜清润
上传你做的清热利咽汤—青橄榄石斛鲍鱼汤
随便看看
万年青
角瓜炒肉
香酥鹰嘴豆
爆玉米花
茄子红烧肉
本帮油爆虾
奶糖
羊腿汤
枸杞红枣茶
草莓马芬蛋糕
该菜谱发布于 2023-08-03 18:00:34
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