羊腿/羊排 | 2斤 |
白萝卜 | 1只 |
葱 | 适量 |
蒜 | 6.7瓣 |
姜 | 4.5片 |
干小米辣 | 5.6个 |
盐 | 2调羹 |
白砂糖 | 1调羹 |
味精 | 1调羹 |
料酒 | 1小勺 |
草果 | 3个 |
香叶 | 适量 |
花椒 | 一小撮 |
茴香 | 一小撮 |
良姜 | 1块(稍大) |
草寇 | 7.8颗 |
香菜 |
羊肉洗净凉水下锅,水开后尽量打去血沫
热汤里放盐,糖,味精,料酒
葱,蒜,姜片下锅
准备调料如图,封在调料盒中,下锅
香叶,茴香,花椒
草寇,草果,干辣椒,良姜
(根据自己口味增减)
文火慢炖一小时左右(待肉炖绵)
白萝卜切片,下锅,炖绵即可
出锅,撒少于香菜碎味道更佳
可以调一个蒜末辣椒醋蘸料,放一点点生抽/蚝油,一点点点芥末油,用来蘸肉吃