1、蘸料:海鲜酱油、蚝油、少许糖、辣椒油、香菜末;2、泡:冷水中加入少量(白酒),将羊排浸泡1小时,泡出血水;3、焯水:羊排冷水下锅,加入(料酒)焯水2分钟,水开撇去浮沫;4、砂锅加水烧开,放入调料(葱段、姜片、花椒粒、羊排),转小火炖1个小时;5、羊排炖烂后,放入(盐、鸡精)炖5分钟,最后撒入少许(香菜末、小葱花)。
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