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沙参玉竹党参鹌鹑汤
沙参玉竹党参鹌鹑汤
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HHHHe
清热润肺，润燥滋阴功效，同时也有健脾益气的效果
用料
沙参
15克
党参
15克
玉竹
5克
淮山干
10克
莲子
10克
百合
20克
芡实
10克
薏米
10克
枸杞
5克
胡萝卜
1根
鹌鹑
3只
沙参玉竹党参鹌鹑汤的做法
鹌鹑洗干净，飞水备用
除枸杞，所有材料清洗干净，放入汤锅中，加入适量的清水，大火烧开后转中小火煲1小时，
枸杞在关火前10分钟再放。
加盐调味即可
上传你做的沙参玉竹党参鹌鹑汤
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葱花油酥饼
薄荷茶
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该菜谱发布于 2023-08-10 15:46:36
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