材料如图,想汤水清丽一点可以下少一点赤小豆,加一点扁豆(也是同样祛湿的)
洗一洗材料,拿水浸泡一下(一个小时)可以使得五指毛桃充分出味,用压力锅可以省略浸泡步骤
腌制一下腩肉切大块一点
浸泡好后,倒进压力锅胆大概是4-6碗水
加腌制好的肉之后出锅都不用调味了
压力锅煲汤键压力4-5都可以
健脾健脾脾胃是根基,五指毛桃的香气四溢很不错的一款健脾汤
上传你做的五指毛桃健脾祛湿汤