晨起泡一杯红茶(带花香蜜香味红茶),连泡三泡混合后,留出两泡的量放凉备用(这样的茶水口感更丰富)
选新鲜没有保鲜剂的,香水柠檬,青柠,小青桔等,市场可选购的柠檬类,根据个人口感调配比例,去籽切片放入凉茶水中。我一般用半个香水柠檬,半个青柠,另外再加2~3个小青桔。注意柠檬类需要把表皮稍微刨一下,可以用擦蓉板哗啦几下,释放清新的柠檬味,并且要在最短的时间内投入茶水中,避免氧化。
加入黄金百香果两粒(黄色的更香甜),喜欢红色百香果口感的也可以搭配着使用
其他可选丰富口感的材料有:山楂,乌梅,陈皮,薄荷叶……
加入生白蜜,一定要是生白蜜!那种还有发酵的泡泡的百花蜜,有丰富的酵素,白蜜的口感清新,与柠檬口感相得益彰。
最后比较重要的就是,加入一点点的本地嫩生姜。之前没加生姜,可是每次喝完舌苔就很白,后来发现加少许葱姜后,舌苔很大改善而且口感不会很差
在当天喝完,放久了会变苦,最佳口感是做好后2~4小时内。体内有热的放入保鲜两个小时后喝口感更好