红粉佳人~粉色的饺子~(消耗火龙果)

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🍀火龙果集水果、花卉、蔬菜、保健、于一体。火龙果营养丰富,有预防便秘、促进眼睛保健、降血糖、降血脂、降血压的作用,因为含有花青素,它还具有促进肠胃消化、预防贫血、美白皮肤防黑斑的功效。

    火龙果具备诸多对人类有益的成份,还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。

   这款风味饺子,有颜有值,很值得尝试哦!

用料  

肉馅 适量
面粉 500g
火龙果 1只

红粉佳人~粉色的饺子~(消耗火龙果)的做法  

  1. 准备和面两组,我懒人懒法儿,最大保留火龙果的营(WEI)养(LI),火龙果面我没加水。火龙果的水分很足,活着看。醒面

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  2. 整盘馅,我做的猪肉莲藕馅,都说秋天要吃藕,嗯。

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  3. 这款饺子,我选择用火龙果面包围白面的方式。切成适当的小剂子

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  4. 擀皮,每一个都不一样,美哉

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  7. 水开下入饺子,咕嘟咕嘟咕嘟

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  8. 煮啊煮,

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  9. 煮到饺子飘起来,尝尝生熟

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  10. 捞出,开吃

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小贴士

饺子皮可以擀薄一点儿哦
 

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该菜谱发布于 2023-08-30 19:42:28
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