潮汕清焖迪仔鱼

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清焖迪仔鱼是一道潮汕地区耳熟能详的菜系,以迪仔鱼为主食材,以潮汕普宁豆酱为特色。

用料  

迪仔鱼(剥皮鱼) 若干
姜,葱,芹菜,蒜头 若干
普宁豆酱 若干

潮汕清焖迪仔鱼的做法  

  1. 迪仔鱼又叫做剥皮鱼,剥皮剪去鱼鳃洗净备用,葱切段,芹菜切段,蒜头拍扁,姜切丝,小米辣去辣椒子切丝(去辣椒子可以大大减小辣度)。

    潮汕清焖迪仔鱼的做法 步骤1
  2. 锅中热油,放入蒜头,炒出蒜香,随后放入处理好的剥皮鱼,小火煎每年30秒,放入少许开水,放入姜丝小米辣,小火焖煮2分钟。

    潮汕清焖迪仔鱼的做法 步骤2
  3. 放入普宁豆酱,普宁豆酱有咸味,所以不需要再放盐。继续焖煮1分钟。

    潮汕清焖迪仔鱼的做法 步骤3
  4. 放入葱段,芹菜段,翻炒均匀。

    潮汕清焖迪仔鱼的做法 步骤4
  5. 出锅,一道美味的清焖迪仔鱼就做好了。

    潮汕清焖迪仔鱼的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-09-02 13:37:56
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