豆腐脑

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今天尝试用内脂做豆腐脑。做豆腐脑都需要用到凝固剂,常见的有:卤水、石膏、葡萄糖内脂。
卤水豆腐大多是北豆腐,用盐卤做凝固剂制成的豆腐,硬度、弹性和韧性较强,称为老豆腐,或北豆腐、硬豆腐 。
石膏豆腐大多是南豆腐,它使用的成型剂是石膏粉,与北豆腐相比,质地比较软嫩、细腻,工业化生产常用石膏。
内酯豆腐,用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂,豆腐质地细嫩、有光泽,适口性好,清洁卫生。
从补钙的意义上来说,内酯豆腐不如传统的南北豆腐。不过,豆腐只是正常饮食中钙的来源之一,不是每个人都需要从豆腐中摄取。

用料  

黄豆 150克
清水 1500克(ml)
内脂 3克

豆腐脑的做法  

  1. 黄豆洗干净,浸泡6-8小时,我是晚上睡前泡着,早上起来沥出水就可以直接磨浆。

    豆腐脑的做法 步骤1
  2. 磨生豆浆
    家里只有普通的豆浆机(忘拍照,网上找个差不多图片)。倒入清水,加入泡好的黄豆,用“果蔬汁”功能打磨两次(磨一次可能达不到细腻程度,浆也出不来,所以打两次三次都可)。
    切记:要生磨,不能加热煮熟了。

    豆腐脑的做法 步骤2
  3. 磨豆浆时,可以准备纱布袋、不锈钢盆等,纱布需要细密一点的,这样过滤出来的豆浆做出来的豆腐脑非常细腻,口感嫩滑无渣。
    我是用豆浆机自带的网子先过滤一遍,然后再用纱布袋再过一遍。如果你的纱布不够细密,可以折叠两层三层过滤,就是尽量过滤干净一点!

    豆腐脑的做法 步骤3
  4. 豆渣。过滤到最后用手拧干一下纱布袋,榨干一点。豆渣留着可以做菜炒着吃(我没试过,但是觉得口感应该不会太好),也可以加鸡蛋糯米粉做成豆渣饼(煎或炸),一点也没有浪费的东西。

    豆腐脑的做法 步骤4
  5. 过滤出来的生豆浆,放入大锅中煮沸,后期需要多搅拌。
    这里用大锅煮是因为豆浆在真正煮开之前,会有一个假沸现象,“假沸”会沸腾起很多泡泡容易溢出锅来,所以用大点的锅子,人必须要守着锅子。沸腾后再煮4-5分钟左右,泡泡就会消失,这样才是真正的煮熟了(没有煮熟透的豆浆,吃了容易闹肚子)。

    豆腐脑的做法 步骤5
  6. 网上买的内脂,几毛钱一包,刚好3 克一次用一包,放入带盖的不锈钢锅或盆中,用3勺温水融化内脂。(大约是十多毫升水,没有精确那么多,可乐瓶盖4盖那么多吧,不能加太多水,只要能融化内脂就好)。

    豆腐脑的做法 步骤6
  7. 煮熟的豆浆,趁热倒入融化了内脂的锅中。不需要搅拌,马上盖好盖子,静置20分钟。
    注意:豆浆沿锅壁倒下去,动作要迅速,但是也不要让豆浆飞溅起来。

    豆腐脑的做法 步骤7
  8. 静置20分钟,坐等吃豆腐脑。
    整个流程下来(从磨豆浆开始算),到可以吃,大概花了45分钟,算是比较快的。

    豆腐脑的做法 步骤8
  9. 非常滑嫩,撒上白糖,成功!

    豆腐脑的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2023-09-11 00:04:41
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