营养均衡菠菜干贝虾仁小米粥

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省时省力省心,可以根据自己的需求变动,比如不放油,放料酒煮虾仁干贝,小孩的少放盐等

用料  

菠菜 一小捆
小米 少许
1克
葱花 4根
虾仁干贝 适量
生姜 3片
味精 1克
料酒 2勺
胡萝卜 一根
草菇 5个

营养均衡菠菜干贝虾仁小米粥的做法  

  1. 草菇,胡萝卜洗净,搅碎机打碎成小块。菠菜,葱花洗净切成小块状。小米电饭锅煮粥。

  2. 锅中适量橄榄油,油热下入葱花,姜片,再加入市场上买干贝虾仁翻炒几下,加入料酒,盐,味精,胡萝卜草菇碎,虾仁翻炒变色后,放入电饭煲中,半小时后加入菠菜,到煮粥时间结束,出锅

 
该菜谱发布于 2023-09-11 11:07:26
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