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减脂期半糖松饼

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cathy要少吃多运动的厨房  cathy要少吃多运动
4张松饼的量，晚餐管饱，松饼不用放油

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 120毫升
低筋面粉 100克
糖粉 15克
泡打粉 5克

减脂期半糖松饼的做法  

  1. 把面粉，泡打粉，糖粉放入料理盆轻轻搅拌均匀

    减脂期半糖松饼的做法 步骤1

  2. 倒入牛奶继续搅拌

    减脂期半糖松饼的做法 步骤2

  3. 将蛋液倒入一起搅拌

    减脂期半糖松饼的做法 步骤3

  4. 平底锅不用刷油，将锅小火预热后，淋入一勺面糊，大约15秒开始出现气泡，气泡开始爆破的时候翻面，底部再煎10秒左右就可以上碟

    减脂期半糖松饼的做法 步骤4

  5. 15g的糖粉甜度较低，可以用细砂糖代替

    减脂期半糖松饼的做法 步骤5

上传你做的减脂期半糖松饼

 

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该菜谱发布于 2023-09-18 21:19:49
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