南瓜素菜包

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夏末秋初,天气依旧燥热,一根藤上嫩南瓜和老南瓜同时出现,大自然真神奇,清爽不油腻的南瓜素菜包就来了。

用料  

老南瓜 280克
面粉 220克
嫩南瓜 适量
木耳 适量
胡萝卜 适量
莲白 适量
适量
生抽 适量
大葱 适量
适量
酵母 5克
白糖 5克

南瓜素菜包的做法  

  1. 老南瓜蒸熟

    南瓜素菜包的做法 步骤1
  2. 放置35℃左右加入面粉、白糖、酵母揉光滑,因为南瓜中有水,可以揉一会儿再看情况是否加水,放一旁发酵。
    嫩南瓜和包菜切碎加盐腌制30分钟挤出水。
    锅内加油小火炼制葱油,关火放入香菇和胡萝卜用余温拌匀。
    等葱油冷至常温后加入木耳、嫩南瓜和包菜,加盐、生抽、白胡椒、五香粉、香油拌匀即可。

    南瓜素菜包的做法 步骤2
  3. 包至成型,放锅内二发20分钟,中大火蒸15分钟捂两分钟即可出锅。

    南瓜素菜包的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-09-20 22:16:11
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