无油无面粉|南瓜菠菜咸口燕麦磅蛋糕

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吃多了甜燕麦蛋糕,换口味来个咸的778~
搅一搅就成功的菠菜南瓜燕麦蛋糕,刚烤完简直香炸了!
以后燕麦我还这么吃心两块管饱,糯糯的贝贝南瓜+咸香火腿片,还有菠菜和洋葱香味,是减脂期解馋的优质代表。

用料  

贝贝南瓜 1个
菠菜 3棵
燕麦片 80克
泡打粉 4克
海盐 1克
牛奶 100克
鸡蛋 2个
火腿 2片
洋葱 小半个
玉米粒 少许
胡萝卜 小半根
坚果 少许

无油无面粉|南瓜菠菜咸口燕麦磅蛋糕的做法  

  1. 无油无面粉|南瓜菠菜咸口燕麦磅蛋糕的做法 步骤1
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  9. 无油无面粉|南瓜菠菜咸口燕麦磅蛋糕的做法 步骤9

小贴士

1. 建议使用贝贝南瓜,老南瓜相对来说有点水水的
2. 烤箱上下火180度烤35分钟,热热的超好吃,放凉的话建议复烤几分钟。每个烤箱的脾气不同,需要根据实际情况调整。
3. 我用的磅蛋糕模具是长19.6cm*宽9.5cm*高6cm,大家可以参考一下哦。
4. 没有磅蛋糕模具的小伙伴用纸杯也可以可以做的,模具只是一个容器,不影响口感的。
 

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该菜谱发布于 2023-09-22 14:44:03
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