日式餐包🍕低脂低卡 有嚼劲 超好吃

波兰种.
发酵至 2 倍大即可使用，或冷藏一晚，三天内用完

面粉所有材料放到厨师机桶内

打至 7 层膜即可

密封室内发酵 1 小时

发酵好后平均分成四份滚圆
烤箱二次发酵，35度 40 分钟发酵至 2 倍大

发酵好后手抹橄榄油，在面团中间按压，当馅料

馅料可随自己喜好放置

放上马苏里拉，挤上沙拉酱，番茄酱
烤箱上下火 220 度 15 分钟

⚠️
①面团分割时手抹橄榄油防粘
②按压面团时轻轻按，保留大气泡
③烤时观察颜色，过深时盖锡纸

🍕馅料十足的小餐包，一餐一个刚刚好，小朋友也都很喜欢，低脂低糖无负担，赶紧做起来吧！