健康低卡｜香芹木耳火腿炒蛋
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人做过这道菜
饭饭_要好好干饭
健康低卡食材，减肥不等于不吃、挨饿！饮食不达标降低基础代谢，还会影响肌肉增长。跟饭饭一起健康饮食，快乐减肥！
用料
健康低卡｜香芹木耳火腿炒蛋的做法
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小香芹切长段洗净备用。（没有香芹可以用嫩芹菜劈成窄条代替，一样好吃😛）
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干木耳温水泡发撕成小片备用。（♦️注意：木耳不能泡太久，会产生毒素！）
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两个鸡蛋加少许盐打散备用。
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火腿肠切片备用。（😘胡萝卜可以替换火腿肠更健康哦，本人不太喜欢胡萝卜所以用了火腿肠）
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小米辣切碎，蒜切片，备用。
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起锅烧油，鸡蛋滑散炒熟，盛出备用（偷懒没有拍鸡蛋下锅图😛）。
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锅里加入少许油烧热，将蒜片儿小米辣放入爆香，然后倒入芹菜（油倒的少容易干锅的话，可以在炒芹菜的时候加少许清水）。
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加入木耳，翻炒一会儿（大概2分钟左右）。
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加入一小勺盐，翻炒均匀。
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加入一大勺生抽，翻炒均匀。
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放入火腿肠片儿。
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放入刚才炒好的鸡蛋。
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加入一小勺鸡精，翻炒均匀关火。
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出锅装盘！
虽然没有肉，但是鸡蛋的香味儿加上芹菜的香味儿，非常的清爽爽口！
❤️_生活再难，每天也要照顾好自己哦！
小贴士
1.因为少油的干锅情况可以加少许清水，但不宜过多，加太多会影响芹菜的口感（毕竟脆脆的芹菜才最好吃哦）。
2.能吃辣的朋友也可以放一勺豆瓣酱或者增加小米辣的用量，会更下饭。
2.能吃辣的朋友也可以放一勺豆瓣酱或者增加小米辣的用量，会更下饭。
