秋冬养生|阿胶红糖窝蛋

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秋冬就要滋养一下自己
特别女孩子可以经期后吃阿胶红糖鸡蛋
做法简单又养生

用料  

东阿阿胶 6克
红枣 2颗
桂圆肉 10克
枸杞 适量
红糖 25克
鸡蛋 1个

秋冬养生|阿胶红糖窝蛋的做法  

  1. 选用东阿阿胶,一块6克好方便,可以一次一块

    秋冬养生|阿胶红糖窝蛋的做法 步骤1
  2. 准备好材料,阿胶可以打碎

    秋冬养生|阿胶红糖窝蛋的做法 步骤2
  3. 除了枸杞,其他材料放入锅里放500ml水煮15分钟,搅拌阿胶融化

    秋冬养生|阿胶红糖窝蛋的做法 步骤3
  4. 加入枸杞和鸡蛋

    秋冬养生|阿胶红糖窝蛋的做法 步骤4
  5. 小火煮5分钟即可

    秋冬养生|阿胶红糖窝蛋的做法 步骤5
  6. 甜甜的很好喝哈

    秋冬养生|阿胶红糖窝蛋的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2023-09-29 14:59:14
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