超级简单的低脂蒸蘑菇

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懒,超级简单,容易做,省事

用料  

白蘑菇 一碗(10多个的样子)
适量
味精 适量
白胡椒粉/黑胡椒粉 适量
适量

超级简单的低脂蒸蘑菇的做法  

  1. 将口蘑洗干净,盖和杆分不分开都无所谓,洗干净就可以了,杆上黑黑的根茎部分记得切一下

  2. 放碗里平铺

  3. 放一勺盐、一勺味精、适量白胡椒粉或者黑胡椒粉均匀洒到口蘑表面

  4. 放适量油,偏少(比炒菜的量少),随意放也行,只有放了油就可以

  5. 上锅蒸二十分钟

小贴士

这道菜很清淡,但是鲜嫩多汁
一定要放油,放了油才会有汤
最后蒸出来像蘑菇汤
油少盐少调料少,很适合减脂期吃
 

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该菜谱发布于 2023-10-03 16:28:27
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