猴头菇养胃暖胃

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猴头菇
利五脏 助消化

用料  

猴头菇 1只
红枣 两三颗
莲子 几颗
玉竹 几片
山药干 几片
生姜 几片

猴头菇养胃暖胃的做法  

  1. 猴头菇泡水半小时,然后挤干再吸水,再挤干再吸水,重复动作,能去除猴头菇的苦味,最后撕碎待用。

    猴头菇养胃暖胃的做法 步骤1
  2. 排骨焯水

    猴头菇养胃暖胃的做法 步骤2
  3. 准备好莲子,红枣,山药干,玉竹,生姜。洗净后和排骨一起炖一个小时。

    猴头菇养胃暖胃的做法 步骤3
  4. 最后出锅放适量的盐,放一点枸杞

    猴头菇养胃暖胃的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-10-04 10:41:58
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