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基础原味隔夜燕麦
基础原味隔夜燕麦
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俺小先
方便白人
早餐
,亲测泡九小时以上,燕麦变软比较好吃,可以准备好,吃个好几天,可加各种坚果,水果,巧克力,可可粉等topping。燕麦要用old fashioned oat,不能用冲泡即食的
用料
燕麦
半量杯/40g
牛奶
半量杯/122g
酸奶
四分之一量杯/63.75g
奇亚籽
一大量勺/10g
蜂蜜/枫糖浆
一大量勺/13-21g
基础原味隔夜燕麦的做法
加入食材
搅匀,冰箱冷藏放置一夜就会变粘稠
上传你做的基础原味隔夜燕麦
随便看看
滋补炖鸡汤
脆皮香草泡芙
栗子红烧肉
抹茶麻薯
卤鸡爪
安列蛋
酱油腌萝卜条
自制冰糖葫芦
深夜食堂
白菜炒粉条
该菜谱发布于 2023-10-09 13:40:12
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基础原味隔夜燕麦的答疑
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