鸡蛋煮熟,冷水泡,容易剥皮
猪蹄切块,冷水下锅,煮出血沫,温水清洗干净。
生姜洗干净,一半去皮。大块拍碎,也可以切片
铁锅烧热,姜炒干水分,加入猪蹄接着炒干水分。此步骤,不用任何油,调料。
姜,猪蹄,倒入砂锅,倒入醋,去皮的鸡蛋,煮开后,转小火,炖1小时。泡一晚,分装,入冰箱冷藏。
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