早餐豆浆、米糊——营养又简单

国宴黄豆豆浆❤️
黄豆60g+花生10g+大米20g+小米20g，
一起清洗干净放进破壁机，
水添加至刻度线1200ml，
选择豆浆模式。

核桃黑豆豆浆🖤
核桃仁2个+黑芝麻15g+黑豆50g+黄豆30g(or黑米20g)，
一起清洗干净放进破壁机，
水添加至刻度线1200ml，
选择豆浆模式。

红枣豆浆🧡
红豆30g+黄豆30g+花生15g+去核红枣5颗，
一起清洗干净放进破壁机，
水添加至刻度线1200ml，
选择豆浆模式。

五谷豆浆💛
黑豆20g+黄豆20g+花生10g+去核红枣5颗+核桃仁1个+黑芝麻10g
一起清洗干净放进破壁机，
水添加至刻度线1200ml，
选择豆浆模式。

三色豆浆  姨妈期必备款💚
红豆30g+黑豆20g+黄豆20g+黑芝麻10g+去核红枣3颗，
一起清洗干净放进破壁机，
水添加至刻度线1200ml，
选择豆浆模式。

山药米糊💙
山药90g+小米90g+去核红枣8颗，
一起清洗干净放进破壁机，
水添加至刻度线1200ml，
选择米糊模式。

玉米米糊💜
鲜玉米1根+剩米饭15g/大米10g+小米20g+银耳一小块（泡发），
一起清洗干净放进破壁机，
水添加至刻度线1200ml，
选择米糊模式。

山药百合米糊💕
黄豆60g+百合20g+大米30g+细山药半根，
一起清洗干净放进破壁机，
水添加至刻度线1200ml，
选择豆浆模式。