蜂蜜橙汁三文鱼
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https://www.xiachufang.com/recipe/107224250/?recipe_type=1&page_scene=6
🥣材料：
1块三文鱼，1小勺味淋、适量盐和适量现磨黑胡椒粉。
10克黄油，2瓣大蒜头。
120毫升橙汁，1大勺蜂蜜和1大勺生抽。
‼️ 1 大勺 = 1 Tbsp = 15 ml，1小勺 = 1 tsp = 5 ml
https://www.xiachufang.com/recipe/107224250/?recipe_type=1&page_scene=6
🥣材料：
1块三文鱼，1小勺味淋、适量盐和适量现磨黑胡椒粉。
10克黄油，2瓣大蒜头。
120毫升橙汁，1大勺蜂蜜和1大勺生抽。
‼️ 1 大勺 = 1 Tbsp = 15 ml，1小勺 = 1 tsp = 5 ml
用料
蜂蜜橙汁三文鱼的做法
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洗净去鱼鳞，用厨房纸巾擦干水分
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三文鱼，正反两面分别用1/2小勺味淋、适量盐和适量现磨黑胡椒粉腌制片刻
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用粗盐把橙子洗干净
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用粗盐把橙子洗干净，刨橙皮备用。
‼️只要黄色的橙皮，不要刨到白色的部分，会苦。
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榨橙汁
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滤出120毫升橙汁
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不粘平底锅内融化10克黄油。
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放入腌制好的三文鱼，中火，每一面煎2分钟左右。
‼️煎鱼的时长根据鱼身的厚度自己调节
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煎好的鱼先盛出备用。
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用锅中剩余的黄油爆香蒜蓉
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然后加入橙汁，蜂蜜和生抽，中火熬至略微粘稠。
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‼️一边煮要一边不停用锅铲推动以免糊底
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放入煎好的三文鱼，裹上酱汁就可以出锅了。
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淋上剩余的酱汁，撒上橙皮屑，完成
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真的超级好吃
