猪蹄冷水下锅焯水去血污
处理好的猪蹄放进砂锅,一次加足开水,加姜片大火煮开转小火
甜玉米切段,加入砂锅
一小时后加入去皮切块的青木瓜(我还加了胡萝卜
起锅前十分钟加入枸杞,红枣和适量盐
上传你做的青木瓜煲猪手