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致Simon的空气炸锅烤鸡排

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陌上花开0327的厨房  陌上花开0327
提前腌入味很重要

用料  

鸡胸肉 一大块
橄榄油 一勺
烧肉汁 两大勺

致Simon的空气炸锅烤鸡排的做法  

  1. 鸡肉要提前解冻腌制。上图一块200克，早餐足够啦。

    致Simon的空气炸锅烤鸡排的做法 步骤1

  2. 超市卖的比较厚，要从中间划开切薄。剪刀剪成小块也可以。然后➕烧肉汁什么的腌起来，加点胡椒粉

    致Simon的空气炸锅烤鸡排的做法 步骤2

  3. 放进空气炸锅里，垫个纸

    致Simon的空气炸锅烤鸡排的做法 步骤3

  4. 这个炸锅180度，8分钟应该够了！

    致Simon的空气炸锅烤鸡排的做法 步骤4

  5. 可以干点别的比如刷牙洗脸

    致Simon的空气炸锅烤鸡排的做法 步骤5

  6. 拿出来吃。这就是200克一大块，可以剪碎配蔬菜做成沙拉，倒油醋汁。

    致Simon的空气炸锅烤鸡排的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-11-05 17:30:20
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