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三明治

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米蠹的厨房  米蠹

用料  

鸡蛋
球生菜
芝士片
培根
减脂版美乃滋
番茄酱或味增
吐司

三明治的做法  

  1. 烧开水，一部分倒出冷却至约40度洗澡水，一部分用来热牛奶

  2. 吐司两片，一片上置车打，一片上刷美乃滋+番茄酱/味噌。空气炸锅两分钟

  3. 不粘锅倒入少量油，煎鸡蛋、培根

  4. 球生菜洗净。放入不粘锅翻炒，或者用约40度的水浸泡一分钟

  5. 合成三明治

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该菜谱发布于 2023-11-13 00:09:08
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