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营养丰富的荤素混搭菜

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悠悠套路的厨房  悠悠套路
吃饭人口少既要保证营养又要兼顾口味还要节省时间，烧个荤素一锅的混沌菜那是我的特长。

用料  

猪肉 1小块
咸鸭蛋 1只
贝贝南瓜 1只
莴笋 1支
百合 半块

营养丰富的荤素混搭菜的做法  

  1. 肉片炒白盛出，下南瓜炒一下加水，煮个几分钟，放入肉片和百合再煮几分钟，拌入捏碎的咸鸭蛋和莴笋，盖上锅盖煮沸稍焖一会儿即可盛出。

    调料只有少许山茶油，由于用了咸鸭蛋，连盐都不需要加。

    咸甜鲜香，口感非常丰富，营养密度很高，再搭配一个爽口的水煮青菜，很好。

    营养丰富的荤素混搭菜的做法 步骤1

  2. 盛到碗里莴笋有点喧宾夺主

    营养丰富的荤素混搭菜的做法 步骤2

  3. 色彩非常诱人

    营养丰富的荤素混搭菜的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2023-11-19 22:05:37
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