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宝宝辅食橙香鳕鱼块

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晓筱家的厨房  晓筱家
橙香四溢，软嫩香甜可口，宝宝一口一个吃的开心，补充蛋白质富含DHA，妈妈们快给宝宝安排起来吧

用料  

鳕鱼 120克
鸡蛋 1个
玉米淀粉 30克
橙子 1个

宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法  

  1. 准备食材如图

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤1

  2. 鳕鱼切小块，擦干水分

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤2

  3. 裹一层玉米淀粉

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤3

  4. 再裹一层鸡蛋液

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤4

  5. 放锅中加适量油煎至两面金黄备用

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤5

  6. 取一个橙子榨汁备用

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤6

  7. 倒入鳕鱼块中加熟芝麻炖煮至食材熟透，

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤7

  8. 大火收汁，装盘食用

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤8

  9. 香甜可口，橙香味儿浓郁

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤9

  10. 宝宝营养辅食，橙香鳕鱼块

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤10

  11. 鲜嫩美味又营养

    宝宝辅食橙香鳕鱼块的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2023-11-27 04:55:49
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